Välkommen till Bowenforum Sweden!
VAD HAR FORMAT DIG TILL DEN DU ÄR?
Vill du förstå dig själv bättre – och skapa starkare relationer?
Vi formas av våra sammanhang – familj, arbete, vänner och föreningsliv. Men hur påverkar de dig, och hur kan du själv påverka dem i önskad riktning? Många av oss reagerar på autopilot, styrda av gamla mönster som skapar stress, konflikter och känslan av att sitta fast. Det behöver inte vara så.
Med stöd i Bowens systemteori får du insikter och konkreta verktyg för att förstå dina reaktioner och bygga mer hållbara, harmoniska relationer. Välkommen att utforska och fördjupa din förståelse tillsammans med oss!
Ordförande har ordet:
Ordet resiliens här för att stanna!
Ibland går det mode i vissa ord. Sedan en tid tillbaka hörs ordet resiliens på mångas läppar. Det är ingen slump då resiliens är något otroligt viktigt i vår oroliga och osäkra tid. Ofta översätts ordet med motståndskraft, men ordet rymmer mer än det. Resiliens är ett systems (typ samhällssystems eller familjesystems) eller en individs förmåga att stå emot påfrestningar, anpassa sig till förändringar och snabbt återhämta sig från kriser och motgångar. Att det är en förmåga som behöver förstås, tränas och utvecklas i vår tid känns helt självklart.
Passa på att delta på vårt nästa webbinarium den 10 juni som handlar om att bygga resiliens med hjälp av Bowens systemteori. Bowens koncept differentiering av självet är nära sammankopplat med resiliens – allt vi lär oss och övar på i riktning mot att bli starkare i oss själva och fungera bättre i relation till andra och annat är verkligen en avgörande tillgång för oss själva och för framtida generationer. Anmäl dig direkt på kontakt@bowenforum.com
Vill du fördjupa dig ytterligare rekommenderas boken ”Resiliens: 9 nycklar för psykologisk motståndskraft” av Björn Hedensjö (2025) eller lyssna på honom i ett nyinspelat avsnitt på youtube ”Bli mer motståndskraftig/Björn Hedensjö”.
Berit Sundgren Grinups
